Das Gesundheitswandern richtet sich an alle Menschen die sich gerne in der Natur bewegen möchten. Gesundheitswandern wird von den Krankenkassen als Prävention anerkannt. Das von seinen Eigenschaften her gesundheitsfördernde Wandern wird kombiniert mit Übungen aus der Physiotherapie. Außerdem bekommen die Teilnehmer gezielte Anregungen wie sie mehr Bewegung in ihren Alltag integrieren können. Die Wanderstrecke beträgt ca. 6 km (2,5 Stunden) und wird im Wanderfitness-Pass mit 10 km gutgeschrieben. Die Wanderungen finden ganzjährig und bei jedem Wetter statt.

Leitung: Waltraud Nenninger, zertifizierte Gesundheitswanderführerin (DWV)

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Kosten

5 Euro pro Person, Mitglieder des OWK sind kostenfrei

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Termin(e)

Dienstag 18.08.2020 - Dienstag 18.08.2020, 09:00 - 11:30 Uhr

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Dozent/in

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Ortsangabe

Heidelberg-Neuenheim, Albert-Überle Straße/Aufgang zum Philosophenweg, Treffpunktschild "Natürlich Heidelberg" Gesundheitswandern

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Zielgruppe