Programm / Programm / Wandern und Gesundheit
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Anmeldung möglich Natürlich fit ins Wochenende (0712)

Termin(e)

Samstag 18.07.2020 - Samstag 18.07.2020, 9:30 - 11:30 Uhr

Dozentin: Schwarzwaldverein, Ortsgruppe Heidelberg e. V.

Nordic-Walker/-innen und flotte Fußgänger/-innen starten am Treffpunkt von "Natürlich Heidelberg" mit einem kurzen Aufwärmen. Flott geht es bergauf und bergab. Wir merken, wie allmählich der Stress der Woche hinter uns bleibt. Wir genießen die reine Luft und die Natur, die sich im Laufe des Jahres immer neu präsentiert. Wir nehmen die Vielfalt der Pflanzen, Tiere und der Landschaft wahr und nehmen uns die Zeit, die herrlichen Ausblicke zu genießen. Nach etwa zwei Stunden erreichen wir wieder unseren Ausgangspunkt.

Veranstaltungsleitung Waltraud Al-Karghuli, zertifizierte Wanderführerin


Anmeldung beim Kooperationspartner Der Camino Incluso - Von Hammelbach nach Siedelsbrunn (0803)

Termin(e)

Sonntag 09.08.2020 - Sonntag 09.08.2020, 10:00 - 14:30 Uhr

Dozentin: Odenwaldklub e. V.

*Diese Veranstaltung findet nicht statt - Die gesamte Veranstaltungsreihe wurde auf das nächste Jahr verschoben*

Der „Camino Incluso“ ist ein neuer Pilgerweg von 84 Kilometern Länge, der im Rahmen eines Projekts von Schülerinnen und Schülern der SRH Stephen-Hawking-Schule und dem Odenwaldklub gestaltet wurde. Er führt über mehrere Etappen von Bensheim-Auerbach in den Odenwald und über dessen Höhenzüge bis nach Heidelberg und orientiert sich am Jakobsweg. Das Wegezeichen, ein gelber Beutel, weist auf das Säckchen hin, das früher die Jakobspilgerinnen und -pilger statt eines Rucksacks unter ihrem Umhang trugen.

Die Idee hinter dem Weg war, einen Pilgerweg für alle zu schaffen: Das meint nicht nur unterschiedliche körperliche Voraussetzungen, sondern auch unterschiedliche Voraussetzungen bezüglich Religion oder Spiritualität. Im Vordergrund steht das Unterwegssein, den Weg gemeinsam bewältigen sowie die Möglichkeit, spirituelle Erfahrungen zu machen.

Die Strecke wird – jeweils sonntags – in sechs Etappen erwandert: weitere Termine am 13. September und 11. Oktober 2020.

Abfahrtszeiten, Treffpunkte und detaillierte Informationen zu den Streckenabschnitten finden Sie unter www.odenwaldklub-heidelberg.de.


Anmeldung beim Kooperationspartner Feierabendwanderung (0808X)

Termin(e)

Freitag 21.08.2020 - Freitag 21.08.2020, 16:00 - 18:00 Uhr

Dozentin: Odenwaldklub Heidelberg e. V.

Ca. zweistündige Wanderung vom Königstuhl zum Bierhelderhof


Anmeldung möglich Natürlich fit ins Wochenende (0810)

Termin(e)

Samstag 22.08.2020 - Samstag 22.08.2020, 9:30 - 11:30 Uhr

Dozentin: Schwarzwaldverein, Ortsgruppe Heidelberg e. V.

Nordic-Walker/-innen und flotte Fußgänger/-innen starten am Treffpunkt von "Natürlich Heidelberg" mit einem kurzen Aufwärmen. Flott geht es bergauf und bergab. Wir merken, wie allmählich der Stress der Woche hinter uns bleibt. Wir genießen die reine Luft und die Natur, die sich im Laufe des Jahres immer neu präsentiert. Wir nehmen die Vielfalt der Pflanzen, Tiere und der Landschaft wahr und nehmen uns die Zeit, die herrlichen Ausblicke zu genießen. Nach etwa zwei Stunden erreichen wir wieder unseren Ausgangspunkt.

Veranstaltungsleitung Waltraud Al-Karghuli, zertifizierte Wanderführerin


Anmeldung beim Kooperationspartner Orientierungskurs im Heidelberger Wald (0813X)

Termin(e)

Samstag 29.08.2020 - Samstag 29.08.2020, 10:00 - 17:30 Uhr

Dozent: Jörg Löffler

Wir ziehen mit GPS-Gerät, Karte und Kompass durch den Wald, meistens auf Wegen, aber auch auf zwei kurzen Teilstrecken quer durch das Gelände. Dabei geht es nicht um die Bewältigung einer möglichst langen Wanderung, sondern um das Kennenlernen und Üben mit den Geräten bei Positionsbestimmung und Kursverfolgung. Die zurückzulegende Strecke beträgt ca. 8 Kilometer und stellt keine besondere Anforderung an die Kondition. Da wir bei jedem Wetter unterwegs sein werden, empfehlen wir entsprechende Bekleidung und Schuhwerk. Das Kursmaterial (Karte, Kompass, GPS) wird für die Dauer des Kurses kostenlos durch engelhorn sports zur Verfügung gestellt.

Die Veranstaltung wird in Kooperation mit engelhorn sports angeboten.


Anmeldung beim Kooperationspartner Aktion "Gesundheitswandern für alle" (0902X)

Termin(e)

Samstag 12.09.2020 - Samstag 12.09.2020, 10:00 - 12:30 Uhr

Dozentin: Odenwaldklub Heidelberg e. V.

"Deutschland geht Gesundheitswandern"
Beim Gesundheitswandern wird das von seinen Eigenschaften her gesundheitsfördernde
Wandern kombiniert mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie. Gesundheitswandern ist Prävention für Herz, Rücken, Psyche, Depressionen, Übergewicht, Stoffwechsel. Gesundheitswandern eignet sich für Jung und Alt, für sportlich Aktive oder die es (wieder) werden möchten (Streckenlänge ca. 5 km).

Leitung: Waltraud Nenninger, zertifizierte Gesundheitswanderführerin (DWV)


Anmeldung beim Kooperationspartner Der Camino Incluso - Von Siedelsbrunn zum Naturfreundehaus Kohlhof (0904)

Termin(e)

Sonntag 13.09.2020 - Sonntag 13.09.2020, 10:00 - 14:30 Uhr

Dozentin: Odenwaldklub e. V.

*Diese Veranstaltung findet nicht statt - Die gesamte Veranstaltungsreihe wurde auf das nächste Jahr verschoben*

Der „Camino Incluso“ ist ein neuer Pilgerweg von 84 Kilometern Länge, der im Rahmen eines Projekts von Schülerinnen und Schülern der SRH Stephen-Hawking-Schule und dem Odenwaldklub gestaltet wurde. Er führt über mehrere Etappen von Bensheim-Auerbach in den Odenwald und über dessen Höhenzüge bis nach Heidelberg und orientiert sich am Jakobsweg. Das Wegezeichen, ein gelber Beutel, weist auf das Säckchen hin, das früher die Jakobspilgerinnen und -pilger statt eines Rucksacks unter ihrem Umhang trugen.

Die Idee hinter dem Weg war, einen Pilgerweg für alle zu schaffen: Das meint nicht nur unterschiedliche körperliche Voraussetzungen, sondern auch unterschiedliche Voraussetzungen bezüglich Religion oder Spiritualität. Im Vordergrund steht das Unterwegssein, den Weg gemeinsam bewältigen sowie die Möglichkeit, spirituelle Erfahrungen zu machen.

Die Strecke wird – jeweils sonntags – in sechs Etappen erwandert: weiterer Termin am 11. Oktober 2020.

Abfahrtszeiten, Treffpunkte und detaillierte Informationen zu den Streckenabschnitten finden Sie unter www.odenwaldklub-heidelberg.de.


Anmeldung möglich Wanderung zu den Gedenksteinen. Vom Königstuhl zum Riesenstein (0909)

Termin(e)

Mittwoch 16.09.2020 - Mittwoch 16.09.2020, 13:45 - 18:00 Uhr

Dozent: Gustav Wödl

Der Heidelberger Stadtwald ist als PEFC-Erholungswald ausgezeichnet. In diesem führen rund 780 historische Wegweisersteine den Wanderer auf einzigartige Weise auf den rechten „Pfad“ zum Ziel. Zusätzlich gibt es im ganzen Stadtwald verstreut ca. 25 Gedenksteine (Erzählsteine), welche auf Ereignisse, die im Laufe der Geschichte geschehen sind, hinweisen. Mögen die Wegweisersteine den meisten Waldbesuchern bekannt sein, so liegen die Erzählsteine oft unentdeckt im tiefen Heidelberger Wald verborgen.

Bei mehreren Wanderungen zu diesen Gedenksteinen (Erzählsteinen) werden Ihnen diese vorgestellt. Oft erzählen sie spannende Geschichten, die nur wenigen bekannt sind. Auch der Wald, den wir durchwandern, hat uns vieles mitzuteilen. Kommen Sie mit und lernen Sie kennen, wie besonders und einzigartig der Heidelberger Stadtwald ist.

Die Wanderungen finden ab April einmal im Monat statt. Meist geht es abwärts bei einer Streckenlänge von 3 bis 6 Kilometern.

Die Wanderung ist circa vier Kilometer lang und führt vom Königstuhl über die Himmelsleiter zum Wilderer-Kreuz. Anschließend geht es zur Oberen Burg und am Hindenburggedenkstein und dem Gedenkstein zu den Notstandarbeiten zum Riesenstein.

Diese Veranstaltung findet in Kooperation mit der Akademie für Ältere statt.


Anmeldung möglich Wanderung in der Neuenheimer Schweiz (0916)

Termin(e)

Sonntag 20.09.2020 - Sonntag 20.09.2020, 14:00 - 17:00 Uhr

Dozentin: Xenia Baumeister

Angebot zum "Tag des Geotops"

Dreistündige Rundwanderung durch ein "alpines" Stück Odenwald, das auch vielen Einheimischen unbekannt ist - unmittelbar vor den Toren Heidelbergs, mit überraschenden Ausblicken aus einer ungewohnten Perspektive auf die Stadt und das romantische Neckartal. Der Weg führt durch ein geologisch besonders interessantes und reizvolles Naturschutzgebiet, zunächst zum Geotop des Jahres 2011, dann durch einen ehemaligen Steinbruch mit eindrucksvollen Granitfelsen und abwechslungsreicher Vegetation. Ein besonderes Erlebnis!

Trittsicherheit unbedingt erforderlich. Keine Kinderwagen möglich.


Anmeldung möglich Natürlich fit ins Wochenende (0921)

Termin(e)

Samstag 26.09.2020 - Samstag 26.09.2020, 9:30 - 11:30 Uhr

Dozentin: Schwarzwaldverein, Ortsgruppe Heidelberg e. V.

Nordic-Walker/-innen und flotte Fußgänger/-innen starten am Treffpunkt von "Natürlich Heidelberg" mit einem kurzen Aufwärmen. Flott geht es bergauf und bergab. Wir merken, wie allmählich der Stress der Woche hinter uns bleibt. Wir genießen die reine Luft und die Natur, die sich im Laufe des Jahres immer neu präsentiert. Wir nehmen die Vielfalt der Pflanzen, Tiere und der Landschaft wahr und nehmen uns die Zeit, die herrlichen Ausblicke zu genießen. Nach etwa zwei Stunden erreichen wir wieder unseren Ausgangspunkt.

Veranstaltungsleitung Waltraud Al-Karghuli, zertifizierte Wanderführerin




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