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Aktion "Gesundheitswandern" - vom Köpfl nach Heidelberg


Kursnummer 0927
Samstag 18.09.2021, 10:00 - 12:30 Uhr

Dozentin: Odenwaldklub Heidelberg e. V.

"Deutschland geht Gesundheitswandern"
Beim Gesundheitswandern wird das von seinen Eigenschaften her gesundheitsfördernde
Wandern kombiniert mit gezielten Übungen aus der Physiotherapie. Gesundheitswandern ist Prävention für Herz, Rücken, Psyche, Depressionen, Übergewicht, Stoffwechsel. Gesundheitswandern eignet sich für Jung und Alt, für sportlich Aktive oder die es (wieder) werden möchten (Streckenlänge ca. 10 km).

Leitung: Waltraud Nenninger, zertifizierte Gesundheitswanderführerin (DWV)