Programm / Kalender

Veranstaltungen am 21.07.2021:

Anmeldung per E-Mail
Fit und Beweglich in jedem Alter


Kursnummer SIPEMI1
Zeitraum: Mittwoch 21.07.2021 - Mittwoch 22.09.2021

Dozentin: Irene Kalusniak

Übungen für Beweglichkeit zur Mobilisation, Kräftigung und Fasziendehnung. 
Verein: TB 1889 Rohrbach e.V.

Erster Kurstermin ist Mittwoch,21.07.2021, von 17.00 - 18.00 Uhr. Das Angebot findet dann durchgängig bis zum 22.09.2021 statt. Eine Anmeldung ist vorerst nicht notwendig.
Bei schlechtem Wetter entscheidet der Übungsleiter vor Ort selbst, ob ein Angebot stattfindet oder nicht.


Anmeldung per E-Mail
Yoga (Slow Flow) 


Kursnummer SIPJMI1
Zeitraum: Mittwoch 21.07.2021 - Mittwoch 22.09.2021

Dozentin: Bea Sesterhenn

Der Slow Flow umfasst dynamische, fließende Bewegungen, die zugleich kräftigen und entspannen. Der Fokus liegt hier auf Achtsamkeit und auf Erweckung von Körperbewusstsein und Potentialentfaltung. 
Verein: TSG 78 Heidelberger e.V.

Optimal für alle geeignet, die langsamere Klassen bevorzugen und Kraft aufbauen möchten. Auch Anfänger finden hier einen sanften Zugang zu fließenden Bewegungssequenzen

Erster Kurstermin ist Mittwoch, 21.07.2021, von 17.30 - 18.45 Uhr. Das Angebot findet dann durchgängig bis zum 22.09.2021 statt. Eine Anmeldung ist vorerst nicht notwendig.
Bei schlechtem Wetter entscheidet der Übungsleiter vor Ort selbst, ob ein Angebot stattfindet oder nicht.